那天,容成像个被踩了尾巴的猫,火急火燎地冲到岐伯跟前。您再瞧瞧他那模样,眼睛瞪得老大,眉头皱得能夹死苍蝇,头发都像炸了毛似的,挠着脑袋就扯着大嗓门喊起来啦:“岐伯呀岐伯,我最近可真是被一个问题缠得死死的,觉都睡不好,饭都吃不香啦!你说这人刚生下来的时候,咋就跟个‘超级小迷糊’似的呢?眼睛就跟蒙了层布似的,啥都瞅不见;这嘴巴呢,就跟个摆设似的,啥都吃不了;脚丫子软趴趴的,根本不会走路;舌头也跟打了结似的,一个字都说不出来。得眼巴巴等到三个月后才能看见东西,八个月后才会吃东西,一岁才能摇摇晃晃地走路,三岁才会叽叽喳喳地说话。这到底是为啥呀?我这脑袋都快想炸啦,感觉都能煎鸡蛋啦!”
岐伯一听,顿时乐开了花,那笑声,跟打雷似的,“哈哈哈”震得人耳朵嗡嗡首响,估计隔壁村都能听见。他走过去,重重地拍了拍容成的肩膀,差点没把容成拍个趔趄,说道:“老容啊,你这问题问得还挺有意思哈。来,听我给你好好唠唠。这人刚生下来的时候,身体里的两肾啊,就好比是俩小可怜,一个小火苗弱得跟快灭了似的,一个小水洼浅得见底儿,水火都还没旺起来呢。这肾在咱们身体里那可太重要啦,就好比是身体的‘大后方总指挥基地’,啥大事儿小事儿都得靠它来撑腰打气,出谋划策。”
“咱先唠唠这三个月后为啥就能看见东西了。你仔细琢磨琢磨,咱们身体里有股神奇的火,这火在中医的世界里,那讲究可大了去了。它跟咱们的眼睛那关系,就跟铁哥们儿似的,铁得不行。这时候啊,经过三个月的‘成长闭关修炼’,这小火苗就跟开了挂似的,慢慢旺起来咯。这眼睛呢,就好比是身体的一扇窗户,这火一旺,就好像有人‘唰’地一下拉开了窗帘,阳光‘哗’地照进窗户,眼睛一下子就有光啦,自然就能看见东西咯。这就好比你家那房子,以前窗户黑黢黢的,伸手不见五指,突然有一天,阳光‘噗’地照进来,一下子亮堂得跟白天似的,你站在屋里就能清清楚楚看清外面的世界啦。为啥这火要三个月才旺呢?这就跟咱们身体的发育节奏有关系啦。就好比种庄稼,你得一步一步来,春天播种,夏天浇水施肥,到了秋天才能收获。身体发育也是这个理儿,到了时间,这火自然就旺起来啦,急也没用。”
“再来说说这八个月后为啥就能吃东西了。肾脏里的水啊,经过八个月的‘疯狂蓄水’,终于蓄得满满的啦,就跟那水库开闸放水前似的,蓄得足足的。这水在身体里啊,就像是万能的‘滋养液’,对牙齿和牙龈那可是宝贝得很。牙齿和牙龈得到了这充足的滋养,就跟充了电似的,一下子变得有力气啦,咬个东西那都不叫事儿,自然就能吃东西咯。你瞅那小婴儿,八个月前给他个小饼干,他只能干瞪眼,咬都咬不动,急得首哼哼。八个月后再给他,嘿,他能抱着小饼干啃得津津有味儿的。为啥是八个月呢?这就是身体的奇妙安排呀,就好比给身体里的‘蓄水罐’设定了个倒计时,到了八个月,‘滴’的一声,水就蓄满啦,牙齿和牙龈就跟收到信号似的,立马有劲儿干活儿啦。”
“接着讲讲一岁的时候为啥就能走路了。这时候啊,身体里的髓那可是跟吹气球似的,变得旺盛起来啦。这髓啊,就像是身体里的‘能量胶’,对骨头和关节来说,那就是救命稻草。特别是膝盖骨那块儿,髓一旺,膝盖骨就跟打了鸡血似的,‘蹭蹭’地长好啦,稳稳地就能支撑着身体走路咯。你瞧那小娃娃,一岁前只能像个小爬虫似的在地上爬来爬去,一会儿爬到这儿,一会儿爬到那儿。一岁后就不一样啦,开始摇摇晃晃地学走路,那模样,就跟刚学骑自行车的新手似的,走一步晃三晃,但还是努力地往前挪。这就好比给汽车加足了油,有了动力,那不得往前跑起来啦。为啥一岁髓就旺呢?这是身体的生长规律呀,就像钟表的指针,到了这个点儿,它就该走到这儿,髓到了一岁这个阶段,自然就旺盛起来,给咱们走路提供满满的‘动力’咯。”
“还有这三岁能说话,这里面的讲究可多了去了。经过三年的风风雨雨,身体里的精啊,就跟大树的根似的,越来越强壮啦,扎得那叫一个深。精长起来后,头顶上那个囟门就跟拉上拉链似的,慢慢合上啦。这囟门一合,就好比给身体里的‘能量场’盖了个大盖子,能量一下子就集中起来啦,大脑也跟着发育得更上一层楼啦。这大脑一好使,舌头就跟脱缰的野马似的,变得灵活起来,就能跟你唠个不停咯。你看那小宝贝,三岁前咿咿呀呀的,说的啥谁也听不懂,就跟在唱外星语似的。三岁后就不得了啦,小嘴儿叭叭的,一会儿问这,一会儿问那,能跟你聊得热火朝天。为啥是三年呢?这是身体成长的一个漫长又复杂的过程,得等到精长到一定程度,就像大树的根得扎得够深够稳,囟门合上,给身体的能量来个大整合,才能支撑起说话这项‘高难度技能’呢。就好比盖高楼大厦,得把地基打得牢牢的,才能往上盖更多层。”
“再说说这男十六、女十西的事儿。啥叫天癸呢?这可是中医里的一个神秘玩意儿,就像是身体里的一个超级‘成长开关’。男孩到了十六岁,这个开关‘啪’地一下打开啦,身体里就像开启了一场奇妙的变身之旅,各种变化就开始啦。比如说,下巴上开始冒出小胡子,跟毛茸茸的小刷子似的;声音也变得粗粗的,跟破锣嗓子似的,这就是变声啦。女孩到了十西岁,这个开关也不甘示弱,‘嗖’地一下打开啦,身体也开始有一些明显的变化,每个月都会来月经,就跟身体里有个小闹钟,定时提醒你一样。为啥男孩和女孩的时间不一样呢?这就跟男女身体的构造和发育特点有关啦。男孩的身体发育就像个慢性子,慢悠悠的,相对慢一点;女孩呢,就像个急性子,发育得快一些。所以这个‘成长开关’打开的时间也就不一样咯。就好比两辆汽车,一辆开得快,一辆开得慢,到达同一个目的地的时间自然就不一样啦。”
“在中医理论这个大宝藏里,肾那地位,就跟皇帝在皇宫里似的,至高无上。肾里面藏着先天之精,这先天之精啊,就像一个装满了超级宝贝的宝箱,这些宝贝可是咱们身体生长发育的根本,是一切的源头。肾里的水火也特别重要,水和火得和平共处,相互平衡,身体才能像一辆顺畅的汽车,正常发育往前跑。就好比一个天平,两边得平衡了,才能稳稳当当的。”
“咱们刚生下来的时候,肾里的水火就跟两个小不点儿似的,弱得可怜,所以身体的各项功能都还没准备好,就像一个还没装修好的房子,到处都乱糟糟的。随着时间这趟列车‘呜呜’地往前开,水火慢慢旺盛起来,身体的各个器官和功能也就像房子里的各个房间,逐渐装修完善,发育成熟啦。这就好比盖房子,得一块砖一块瓦地慢慢砌,一间房一间房地装修,等都弄好了,才能舒舒服服地住进去。”
“这肾和身体其他器官的关系,那可紧密得像胶水粘住了一样。眼睛能看见东西,那得感谢肾里的火,火一旺,眼睛这扇窗户就透亮;牙齿有力能吃东西,得靠肾里的水来滋养,水充足了,牙齿和牙龈才能干劲十足;能走路跟髓有关,而髓又跟肾那是打断骨头连着筋,紧密相连;能说话也跟肾里的精脱不了干系,精强壮了,大脑才能好使,舌头才能灵活。这就像一个超级大网络,每个部分都相互影响,相互配合,少了谁都不行。就好比一个乐队,每个乐器都得配合好,才能演奏出美妙的音乐。”
“其实在咱们生活中,到处都能找到类似这样的成长小秘密。你看那小树苗,刚种下去的时候,细细弱弱的,跟个豆芽菜似的,风一吹就晃,啥本事都没有。但是随着时间一天天过去,它的根慢慢往地下钻,扎得越来越深,吸收了足够的水分和养分,就开始‘蹭蹭’地往上长,长出嫩绿的叶子,变得越来越强壮。这就跟咱们身体的发育一样,得慢慢来,不能着急。就像小树苗不能一下子就长成参天大树,咱们身体也得一步一步按照节奏来发育。”
“还有那小动物,刚生下来的时候也是啥都不会,眼睛都睁不开,走路也走不稳,跟个小肉团子似的。慢慢长大后,才学会跑、学会找吃的。这都是成长的规律,咱们人类也不例外。咱们得尊重身体的成长节奏,不能强迫它。就像你不能强迫小树苗一夜之间长出粗壮的树干,得给它时间和空间,让它自然生长。”
“成长这事儿啊,还会受到环境这个‘大魔术师’的影响哦。要是一个孩子生活在一个充满爱的温暖环境里,每天吃得饱饱的,睡得香香的,心情也跟春天的小鸟似的,欢快得不行,那他的身体发育就会像坐了火箭一样,更健康更快速。就像小树苗,要是种在阳光充足、土壤肥沃得流油的地方,那它就能尽情地吸收阳光和养分,长得又高又壮,枝繁叶茂。”
“相反,如果孩子生活在一个不好的环境里,经常吃不饱饭,饿得肚子咕咕叫,晚上睡不好觉,翻来覆去跟烙饼似的,还老是心情不好,整天愁眉苦脸的,那他的身体发育可能就会像蜗牛爬一样,受到影响。这就好比小树苗种在又阴又潮、土壤贫瘠得跟石头似的地方,别说长高了,能活下去就不错了,长得就会很慢,甚至可能长歪咯。”
“咱们了解了这些成长的知识,就得好好琢磨琢磨养生这门大学问啦。在孩子小的时候,要特别注意营养均衡,不能挑食。这就好比给小房子盖的时候得用各种好材料,身体发育也得需要各种营养。不能光爱吃肉,像个‘肉食动物’似的,蔬菜水果也得吃,它们就像身体的‘小卫士’,能提供各种维生素和矿物质,让身体更健康。”
“还要让孩子多运动,适当的运动就像给身体加了个‘活力泵’,能让身体的气血像欢快的小溪一样,运行得更好,发育得更健康。比如让孩子跑跑步,像个快乐的小兔子一样蹦蹦跳跳;跳跳操,跟着音乐的节奏摇摆,既好玩又锻炼身体。”
“睡眠也超级重要哦,孩子得有充足的睡眠,就像给身体充电一样。只有睡好了,身体才能更好地发育,肾里的水火才能更平衡。晚上得早早地上床睡觉,不能熬夜,熬夜就像给身体里的‘小闹钟’调乱了时间,身体的各项功能都不能正常工作,肾里的能量也没办法好好发挥作用,影响身体发育。”
“大人也一样,虽然身体发育成熟了,但也得注意养生,让身体里的肾保持良好的状态。比如平时多吃点对肾好的食物,像黑芝麻、核桃,这些就像是给肾的‘小补品’,吃了能让肾更有活力。还有啊,要注意休息,不能太累,压力大的时候就找个地方放松放松,不然肾也会‘抗议’的哦。”
“在孩子成长的过程中,会出现一些特别有趣的现象。你有没有发现,有些孩子在某个阶段,会突然像吹气球一样,长得特别快,这就是咱们说的‘猛长期’。在这个阶段,孩子对营养的需求就像个无底洞,特别大。家长们可得注意啦,得多给孩子补充营养,蛋白质、钙、维生素啥的都不能少,就像给汽车加满油一样,让孩子有足够的能量快速成长。”
“还有换牙这事儿,也是成长的一部分。孩子到了一定年龄,就会开始换牙,这时候,小乳牙会一颗一颗地松动,然后掉下来,就像小牙齿们要去参加一场特别的旅行似的。新牙呢,就会慢慢地长出来。换牙的时候,孩子可能会觉得有点不舒服,咬东西也不得劲儿,还可能会牙龈痒痒。家长们要好好照顾他们,让新牙能健康地长出来。可以给孩子吃点稍微硬一点的东西,帮助乳牙脱落,但也别太硬啦,不然孩子会疼得哇哇叫的。”
“到了青春期,孩子们的身体又会发生很大的变化,这时候啊,男孩女孩都有自己的小烦恼。男孩可能会发现自己脸上开始长痘,跟小芝麻似的,一颗一颗冒出来,这是因为身体里的激素变化引起的。女孩呢,可能会觉得自己的身材开始有变化,有时候还会因为一些小情绪变得多愁善感。家长们要多理解孩子,给他们一些正确的引导,让他们能顺利度过这个特殊的时期。”